本网讯(记者 衣蔓 刘金彩)为深入推进大学生心理健康教育，推动自然疗愈与实践育人深度融合。4月11日，国际商学院组织心理骨干、学生干部及班主任、辅导员等共46人，前往广州市花都区七溪地开展“踏青徒步・吸氧疗心”自然疗愈主题实践活动。

　　春日的七溪地草木葱茏、清香四溢。活动伊始，师生一行漫步桃花岛，在香樟、翠竹、佩兰、菩提树等芳香植物环绕中，沉浸式感受山水相依、鸟语花香的春日景致，在自然中放松身心、舒缓心绪。

　　师生在桃花岛活动现场(罗晓鸿 摄)

　　随后，师生走进芳香遗址博物园，在讲解员的带领下参观古制香作坊、晒香场、石磨坊、芳香碓房等历史遗迹，详细了解中华芳香文化的发展脉络与非遗制香技艺的传承历程，感受传统文化的深厚底蕴与独特魅力。

　　在非遗香品手工体验环节，师生们围坐在一起，在老师的指导下共同制作香珠手串。大家一边揉制香料、塑形定型、穿珠成串，一边轻声交流制作心得与近期心情，在轻松温馨的氛围里敞开心扉、相互倾听。指尖萦绕着天然芳香，内心逐渐平静舒缓，不少同学分享道，在专注手工的过程中，焦虑与压力悄然消散，内心变得安定而充实。师生们在协作与交流中增进理解、传递温暖，既沉浸式体验了非遗制香技艺的独特魅力，也在静心创作中完成了一次温柔的自我疗愈，真切感受到传统文化与心理疗愈相融的美好力量。

　　制作香珠手串现场(罗晓鸿 温泝诚 摄)

　　活动最后，全体人员沿香瀑线徒步前行，依次途经游龙瀑、凤舞瀑等特色景观。山间清风拂面，山花次第绽放，溪水顺着石阶潺潺流淌，水声与林间鸟鸣相映成趣。师生们三五结伴、并肩前行，一路畅谈生活感悟、分享学习心得，在轻松自然的氛围里敞开心扉、彼此陪伴。遇到台阶较陡处，大家相互搀扶、加油鼓劲，在登高望远中释放学业压力、舒展紧绷身心，在徒步互动中拉近心理距离、凝聚团队温情。自然的生机与同伴的温暖相互交融，让每一位参与者都在行走中获得放松、在陪伴中收获治愈。

　　香瀑线徒步现场(罗晓鸿 温泝诚 摄)

　　2024级会计学(注册会计师双语班)专业学生石鑫淼表示，在七溪地的天然氧吧中徒步，身心得到充分放松，疲惫一扫而空，收获了宁静与治愈。2025级国际经济与贸易(双语特色班)专业学生湛馥嘉认为，本次活动远离城市喧嚣，在自然与文化中舒缓压力，是一次难忘的心灵疗愈之旅。2024级投资学1班衣蔓同学谈到，本次活动让大家暂时放下学业压力，在自然与同伴陪伴中重拾轻松心态，是一堂生动温暖的心理健康实践课。

　　此次活动是国际商学院将心理健康教育、实践育人与文化育人深度融合的生动实践。通过自然疗愈与非遗文化体验相结合的方式，有效帮助学生舒缓压力、调适心态、凝聚力量。未来，学院将持续聚焦学生心理健康成长需求，不断创新活动形式、丰富育人载体，坚持以自然润心、以文化育人，引导广大学生以更加积极、健康、阳光的心态面对学习与生活，全面助力学生成长成才。

　　文字录入：黄凤娟 国际商学院；编辑：许晗星