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感恩同行 心暖校园 我校举办多元疗愈心理游园会 师生共享“身心共育”新体验

时间:2025-12-02 浏览量:30
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        本网讯(记者 陈晓怡)冬日的校园,流淌着一股别样的暖流。11月27日下午,由我校大学生心理健康教育与咨询中心主办、心理健康协会承办的“感恩同行,心暖校园”多元疗愈心理游园会在图书馆广场举行。活动将心理教育与趣味互动、身心关怀深度融合,吸引了大量师生驻足参与,现场气氛热烈,笑语不断。

  本次游园会设计了六大特色活动板块,旨在通过轻松愉悦的形式,引导学生关注内心世界,学会情绪表达与压力调适,传递温暖与善意。活动不仅延续了以往心理游园会的经典互动游戏,更创新性地融入了中医健康服务,首次邀请专业中医师现场坐诊,实现了“心理”与“生理”关怀的双向融合,成为本次活动的一大亮点。

  热闹的活动现场(陈晓怡 摄)

  在谈心服务区,同学们既可以与心理医生及心理老师进行一对一交流,倾诉成长中的困惑与情绪波动,也可体验“朋辈OH卡”互动,在卡片与叙事的引导下探索潜意识,增进自我认知。现场还提供了专业的心理量表测量服务,帮助同学更科学地了解自身心理状态。一位正在排队等候的同学表示:“平时不太敢主动走进咨询室,但在这样轻松的氛围里和老师聊几句,感觉很有安全感。”

  谈心服务区(陈晓怡 摄)

  紧邻其旁的中医问诊专区则排起了长龙,成为全场最受欢迎的板块之一。中医师们耐心为同学们提供体质辨识,并传授简单易行的穴位按摩、养生操等调理技巧。不少同学现场体验了耳穴压豆等传统疗法,感受身心同步放松的舒适。机械工程学院智能制造专业学生成文杰兴奋地分享道:“活动中最吸引我的是中医问诊环节,医师耐心解答我长期的睡眠困扰,还教了简单的穴位按摩小技巧,现场体验温和舒适。实用的调理建议驱散了焦虑,让我感受到身心疗愈的力量。”

中医正在进行把脉和理疗(陈晓怡 摄)

  中医服务深受学生欢迎排长龙等候(陈晓怡 摄)

  游戏互动区同样人气高涨。“心理飞行棋”将心理学知识问答与趣味棋盘结合,每一步都可能遇到“分享一件感恩小事”“做一个放松动作”等任务;“套住心愿”让同学们在投掷套圈的欢乐中,写下并努力“套中”自己的心愿;“感恩心意拼图”则鼓励参与者书写感恩卡片,并通过拼接他人卡片,感受来自陌生同学的温暖留言;“心意相通”你画我猜游戏,则以心理相关成语为题目,考验默契与表达能力,欢笑中促进沟通与理解。

  心理游戏体验(陈晓怡 摄)

  管理学院会计学专业学生苏思颖在参与后感慨道:“这场心理游园会没有生硬的说教,却在游戏中教会我关注情绪、表达感恩。期待未来能有更多这样的活动,让温暖与善意在校园里继续传递。”许多同学也纷纷表示,在收获快乐、奖品的同时,更收获了对心理健康的正向认识,以及实用的自我关怀技巧。

  本次活动首次尝试将中医养生理念引入心理教育实践,是学校推动“五育并举”、深化“三全育人”工作的生动体现。大学生心理健康教育与咨询中心将继续秉持“以生为本”的理念,不断创新活动形式,整合资源,为全校师生提供更优质、更专业的心理健康服务。

  文字录入:学生工作处 陈晓怡;编辑:许晗星