本网讯（记者 张欣渝）为加强学生心理骨干队伍建设，提升心理委员与宿舍心理信息员的专业素养与实务能力，充分发挥心理健康教育第三级网络的作用，11月13日至29日，我校大学生心理健康教育与咨询中心（以下简称“心理中心”）面向2025级班级心理委员、宿舍心理信息员以及心理健康协会成员，举办了5场专题培训。培训围绕心理危机预防、常见心理问题识别、情绪调节、谈心谈话及团队协作等主题展开，旨在打造一支有热情、懂方法、能互助的学生心理骨干队伍。

培训现场（心协工作人员 摄）

系列培训紧密结合心理骨干的实际工作需求，内容循序渐进、注重实效。首场培训中，心理中心专职教师王紫岩与张欣渝系统阐述了心理委员与宿舍心理信息员的角色职责，并深入讲解了心理危机的预防与早期干预策略，为同学们奠定了扎实的工作基础。《大学生常见心理问题识别》专题培训系统梳理了学业压力、人际关系、情绪困扰等常见心理表现与识别技巧，进一步提升了同学们对心理状态的敏感性与科学认知能力。

在《情绪调节技能》培训环节，老师们通过理论与实操相结合的方式，引导大家学习如何识别、接纳并调节自身及他人的情绪，增强了他们在情绪管理方面的专业素养。《谈心谈话技巧》专题则聚焦于心理沟通能力的提升，围绕倾听、共情、提问与反馈等核心技巧展开训练，助力他们在助人过程中提供更加专业的支持。

团队心理素质拓展活动现场（心协工作人员 摄）

系列培训最后以一场轻松愉悦的素质拓展活动收尾。在心理健康协会骨干的带领下，同学们通过团队协作游戏，不仅深化了彼此间的信任与默契，也进一步增强了队伍的凝聚力与归属感。

本次培训不仅注重知识传递，更关注学员的体验与成长。在素质拓展中，同学们积极参与，在合作中增进了解，在互动中共享欢乐。2025级参训骨干程语嫣分享道：“这次培训让我结识了许多新朋友，也学会了更有效的沟通方式。期待未来能参与更多类似活动，收获更多成长与快乐。”敖进升也表示：“活动不仅缓解了我们平时的学业压力，也提升了心理委员之间的团结与熟悉度。我们学到不少实用心理技巧，为今后更好地开展班级心理工作打下了基础。”

通过此次系列培训，2025级心理骨干队伍的归属感、责任感与实践能力得到显著增强。同学们进一步明确了自身职责，掌握了工作方法，并在团队活动中提升了协作意识。学校将继续完善心理骨干培训体系，支持他们在班级与宿舍中积极发挥作用，共同营造健康向上、互助友爱的校园心理氛围，为学生的全面成长保驾护航。

    文字录入：学生工作处 陈晓怡；编辑：许晗星