本网讯(记者 魏振 刘金彩)为促进师生身心健康发展，丰富校园文化生活，5月28日下午，国际商学院联合盎然阁书法协会在图书馆广场举办“艾墨粽彩，长乐游园”525心理健康日主题游园会活动。活动以传统端午文化为载体，融合心理赋能体验，吸引数百名师生参与，现场氛围热烈。

游戏区：趣味闯关，解压一“夏”

趣味闯关区聚焦“解压赋能、悦纳自我”，设置“豆包你画我猜”“夹粽子”“射五毒”三大关卡。“豆包你画我猜”以默契互动打破社交壁垒，在欢声笑语中拉近人际距离；“夹粽子”考验手眼协调，参与者于专注凝神间放下杂念、缓解焦虑；“射五毒”传承端午驱邪纳福习俗，在趣味投掷中释放负面情绪、积蓄正向能量。师生以闯关打卡形式参与挑战，解锁印章、兑换暖心礼品，在沉浸式体验中收获成就感与愉悦感。

　　游园会游戏现场(庞菲菲 摄)

手工DIY区：墨韵书情，“粽”手传意

手工DIY区主打“静心疗愈、文化浸润”，开设折粽手作、墨韵书签、印丝帆布袋三大体验项目，工作人员全程指导，助力师生在动手创作中沉淀内心、调节情绪。折粽DIY环节，大家亲手折叠端午粽形手作，指尖流转间感受传统工艺之美，在慢节奏创作中平复浮躁心绪;墨韵书签DIY现场，笔墨生香、福语流转，师生提笔挥毫，定制专属祝福书签，于一撇一捺间涵养平和心态，让传统文化雅韵与心灵治愈力量相融共生。

　　手工DIY现场(庞菲菲 摄)

活动现场反响热烈、好评如潮。同学们纷纷表示，此次心理活动与端午文化巧妙结合，形式新颖、体验感强，在游戏互动与手工创作中有效释放了学业压力、调节了心理状态，更增进了对传统民俗的认知与认同。2025级国际经济与贸易(双语特色班)谭书荣说道：“活动创意十足、温暖贴心，传统文化与心理赋能的融合让我在玩乐中放松身心、收获成长，真切感受到了学校对我们心理健康的关怀。”2025级会计学(注册会计师双语班)李籽琦表示：“折粽、写书签的过程让我专注当下、平复焦虑，有效缓解了日常学习压力，帮助我以更积极的心态面对学习与生活。”

此次活动形式新颖、寓教于乐，有效缓解了师生学业与生活压力，促进了积极心理品质养成，同时厚植了传统文化情怀。未来，国际商学院将持续聚焦学生心理健康，不断创新教育形式，助力学子健康成长、阳光成才。

文字录入：黄凤娟 国际商学院；编辑：许晗星